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오늘의 식단

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신나는 운동을 한 ~ 번 해볼까요
작성자 이혜원 등록일 11.12.01 조회수 127
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 우리의 몸은 여러 가지 음식을 통해 흡수한 여러 가지 영양소 덕분에 힘을 내서 움직일 수 있습니다. 적당한 운동을 통해 근육들을 사용해야 신진대사가 원활해지고 몸 안의 노폐물을 배출함으로써 건강하게 자랍니다.

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